Se você vai gostar ou não do processo de negociação se resume ao seu estado de espírito ao negociar e como você percebe quaisquer contratempos de curto prazo. Desfrutar do processo de negociação não é apenas como você percebe as perdas; mesmo quando você está obtendo lucros consistentes, o efeito de burnout pode facilmente fazer você perder o interesse na negociação. E você não durará muito mais tempo a menos que aprenda a aproveitar o processo de negociação. Aqui estão as cinco principais dicas sobre como realmente aproveitar o processo de negociação.
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Aprenda a amar perder
O primeiro passo para aproveitar o processo de negociação é garantir que as negociações deficitárias não o frustrem. Lembre-se, nenhuma estratégia de negociação tem uma taxa de sucesso de 100%. Psicologicamente, pequenos estressores cumulativos podem causar um grande impacto em você. Então, como você lida com eles? Aprenda a amar a perder. Como?
Veja as perdas como uma oportunidade de aprendizado – pelo menos você saberá o que não fazer da próxima vez. Mantenha o foco no quadro geral, aceite que pequenos contratempos fazem parte do negócio, e uma negociação perdedora não deve surpreendê-lo, muito menos frustrá-lo. Depois de aceitar esse fato, as emoções negativas de uma negociação perdedora não afetarão sua negociação.
Depois de internalizar isso, sua percepção de perdas mudará; você sempre verá as perdas não como contratempos, mas como uma oportunidade de aprender.
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Saiba quando parar de negociar
De acordo com psicólogos cognitivos, ter emoções negativas, como tristeza, estresse, preocupação, medo, ansiedade, etc., nos faz sentir como se “falta alguma coisa”. Tais sentimentos podem levá-lo a buscar gratificação instantânea negociando apenas para preencher o vazio emocional. Isso é uma má ideia! E pode ser uma ladeira muito escorregadia para overtrading e negociação de vingança, e é assim que você constantemente explode sua conta e perde o interesse em negociar.
Nesses casos, evite negociar. Você apreciará o processo de negociação quando estiver equilibrado quando seu objetivo for maximizar seus lucros, não preencher seu vazio emocional. Quando seu julgamento está nublado com emoções e sentimentos negativos, qualquer lógica baseada em seu plano de negociação e gerenciamento de risco sai pela janela.
Conheça suas horas de picos de produtividade
Uma das melhores maneiras de aproveitar o processo de negociação é a autoconsciência, sabendo especificamente quando seu corpo e mente estão no pico de produtividade. Esteja você negociando ações, Forex ou criptomoedas, o mercado global está em um ciclo de 24 horas; mas não é realista esperar negociar 24 horas por dia. Portanto, para estar no estado de espírito certo para negociar, identifique a hora do dia em que você está no seu melhor. Em seguida, agende suas sessões de negociação nesse horário. Você ficará alerta e motivado quando estiver “fresco” mental e fisicamente.
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Por que isso é importante? O processo de negociação é completo – desde a identificação do ativo negociável e a realização de análises fundamentais e técnicas, até encontrar os pontos de preço de execução ideais. Mesmo que, em alguns casos, envolva a implementação de estratégias de rotina, você ainda precisará estar focado. E isso exige que você esteja no seu desempenho máximo.
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Evite distrações
Qualquer trader de sucesso lhe dirá, e com razão, que a negociação requer precisão cirúrgica. Na maioria dos casos, você precisará executar uma negociação em frações de segundos ou perder a janela. Como você pode imaginar, isso só irá frustrá-lo, já que você começará a perguntar: “… o que eu poderia ter feito diferente?” E quando isso começar, você perderá o interesse em negociar. Então, o que você deve fazer? Evite distrações.
Trate a negociação como trabalho. É o seu emprego, o que significa que você deve dar a seriedade e atenção que merece. Desligue a distração física – se necessário, tenha uma área de negociação designada onde você tenha apenas materiais relacionados à negociação e bloqueie ruídos altos. E não apenas isso, você precisa se treinar para evitar exageros de mercado que se desviam de sua estratégia de negociação.
Não estamos dizendo que você vive em uma câmara de eco, mas você deve se educar o suficiente para distinguir entre hype infundado e dados relevantes. Geralmente, uma pequena distração pode levá-lo a uma toca de coelho, criando dúvidas, fazendo você se questionar constantemente e arruinando sua experiência de negociação.
Faça uma pausa na negociação
Todo trabalho e nenhuma diversão fazem de Jack um garoto chato (ou Jane uma garota chata). Mesmo depois de identificar seu horário de pico de produtividade, você ainda precisa entender que o processo de negociação é psicologicamente desgastante. Fazendo isso dia após dia, mais de cem horas por semana, mesmo se você for um trader lucrativo, você rapidamente se esgotará.
Nossas mentes e corpos acumulam fadiga física do impacto neurobiológico da negociação. Isso pode ser devido à exposição às pequenas oscilações de nossas carteiras, estresse externo, maus hábitos ou até mesmo falta de atividade física. E, ao contrário da crença popular, esses estressores menores e aparentemente inofensivos não o fortalecem; eles podem amputar parte de si mesmo.
Então, para aproveitar o processo de negociação, faça uma pausa na negociação para descansar, relaxar e recarregar. Quando você está muito cansado ou não está no estado de espírito certo, é provável que perca algumas coisas, fique facilmente frustrado ou até mesmo ignore seu plano de negociação.
Na verdade, você deve criar o hábito de que, depois de sair de uma negociação, seja ela lucrativa ou deficitária, tire uma folga, uma hora ou mais, apenas para nivelar sua mente. Isso garante que você não caia na armadilha de overtrading quando estiver em uma sequência de vitórias ou de vingança quando fizer uma negociação perdedora.
Conclusão
É seguro dizer que, se você se aventurou na negociação, seu objetivo principal é ganhar dinheiro. Mas para ser lucrativo a longo prazo, você não deve perder o interesse; você deve ajustar sua mentalidade de negociação e tomada de decisão para garantir que permaneça motivado durante todo o processo de negociação. E é por isso que analisamos as cinco principais dicas sobre como realmente aproveitar o processo de negociação.
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