ट्रेडिंग में फोमो का क्या अर्थ है?

फोमो (मिस आउट होने का डर) एक उल्लेखनीय रूप से उपयोगी संक्षिप्त नाम है, खासकर आधुनिक डिजिटल संचार और ट्रेडिंग के संदर्भ में। यह संक्षेप में शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक घटना को पकड़ता है जो लोगों को आवेगपूर्ण निर्णय लेने के लिए प्रेरित करता है।

मजेदार तथ्य: मानव संचार में संक्षिप्त नाम बहुत लंबे समय से मौजूद हैं। यहां तक कि प्राचीन रोम में, सेनेटस कॉन्सुलटो के लिए संक्षिप्त नाम एससी का उपयोग व्यापक रूप से उनकी मुद्रा पर आवश्यक जानकारी लिखने के लिए किया जाता था। 

आइए यह मानने के जाल में न पड़ें कि हर कोई स्वचालित रूप से फोमो जैसे लोकप्रिय संक्षिप्त नाम का अर्थ जानता है, खासकर जब यह ट्रेडिंग की बात आती है। इस गाइड में, आप फोमो की गहराई सीखेंगे और ट्रेडिंग गतिविधियों पर इसके प्रभाव का पता लगाएंगे। इसके अलावा, आप इसे जीतने के लिए रणनीतियों से लैस हो जाएंगे।

ट्रेडिंग व्यवहार में फोमो के संकेत और लक्षण

फोमो चिंता और बेचैनी की भावना को संदर्भित करता है जो तब उत्पन्न होता है जब व्यक्तियों को लगता है कि वे पुरस्कृत या सुखद अनुभवों, घटनाओं या अवसरों से चूक रहे हैं। यह डिजिटल युग में एक बहुत ही सामान्य घटना है, जो जुड़े और प्रासंगिक रहने की इच्छा से प्रेरित है।

यदि आप अनिश्चित हैं कि क्या आप फोमो का अनुभव कर रहे हैं, तो बिनोमो पर ट्रेडिंग करते समय देखने के लिए यहां कुछ संकेत दिए गए हैं:

• आपको संभावित ट्रेडों को ना कहना चुनौतीपूर्ण लगता है, भले ही सेटअप उनकी रणनीतियों के अनुरूप न हों।
• जब आप दूसरों को किसी विशेष मार्केट की चाल से लाभ उठाते हुए देखते हैं, तो आप निराश महसूस करते हैं और लाभ से बाहर रहते हैं।
• आप अपने ट्रेडिंग प्रदर्शन के साथ असंतोष की निरंतर स्थिति में हैं।
• आप सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर अत्यधिक समय बिताते हैं, लगातार ट्रेडिंग विचारों और मार्केट अपडेट की तलाश करते हैं।
• आप तेजी से ट्रेडिंग में संलग्न हैं, हमेशा मार्केट्स में कार्रवाई और उत्साह की तलाश में हैं।
• अगले “गर्म” अवसर की तलाश में अक्सर रणनीतियों को बदलने या विभिन्न परिसंपत्तियों के बीच कूदने की प्रवृत्ति है।
• आप दूसरों की राय और कार्यों से अत्यधिक प्रभावित होते हैं और ट्रेडिंग समुदायों या मंचों से सत्यापन और समर्थन चाहते हैं।

जब ट्रेडर फोमो का अनुभव करते हैं, तो वे सतर्कता और बेचैनी की निरंतर स्थिति के कारण शारीरिक रूप से थका हुआ महसूस कर सकते हैं। यह स्थिति आपको अपने कार्यों या जिम्मेदारियों पर ध्यान केंद्रित करने से विचलित कर सकती है, साथ ही उदासी, चिंता या यहां तक कि अवसाद की भावनाओं को ट्रिगर कर सकती है। तो, फोमो कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप पकड़ना चाहते हैं।

फोमो कहाँ से आता है?

फोमो लोगों के विकासवादी इतिहास पर वापस जाता है। मानव अस्तित्व के शुरुआती चरणों में, अस्तित्व व्यक्तिगत लोगों और बड़े समूह दोनों के लिए संभावित खतरों के बारे में जागरूक होने पर निर्भर करता था। छोटी जनजातियों में, नए खाद्य स्रोतों, खतरों या अवसरों के बारे में “जानना” अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण था।

एमिग्डाला, मस्तिष्क में लिम्बिक सिस्टम का एक हिस्सा, फोमो के अनुभव में एक जबरदस्त भूमिका निभाता है। इसका प्राथमिक कार्य हमारे अस्तित्व के लिए संभावित खतरों का पता लगाना है। महत्वपूर्ण जानकारी नहीं होने या समूह से बाहर महसूस करने से एमिग्डाला को “लड़ाई या उड़ान” प्रतिक्रिया में संलग्न होने के लिए प्रेरित किया जाता है। 

आधुनिक दुनिया में, हालांकि, फोमो ज्यादातर चिंता या तनाव में प्रकट होता है। जबकि आदिम परिस्थितियों में एमिग्डाला की प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण थी, यह आज की जटिल और परस्पर दुनिया में सहायक नहीं है।

फोमो के बारे में एक चेतावनी भरी कहानी

सीएफए इंस्टीट्यूट द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि जेन जेड निवेशकों के आधे ने मिस आउट होने के डर से प्रेरित निवेश निर्णय लेने की बात स्वीकार की।

सोशल मीडिया के उदय ने युवा निवेशकों के बीच फोमो को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। यूट्यूब, इंस्टाग्राम और टिकटॉक जैसे प्लेटफॉर्म इन निवेशकों के लिए निवेश के बारे में “सीखने” के लिए जानकारी के लोकप्रिय स्रोत बन गए हैं। जबकि ये प्लेटफ़ॉर्म ज्ञान प्राप्त करने के लिए मूल्यवान हो सकते हैं, वे संभावित खतरों को भी प्रस्तुत करते हैं, खासकर जब यह फोमो-संचालित निर्णय लेने की बात आती है।

नतीजतन, युवा निवेशक खुद को उन संपत्तियों में निवेश करते हुए पाते हैं जिन्हें वे समझ नहीं पाते हैं, केवल इसलिए कि वे पीछे छूट जाने से डरते हैं जबकि अन्य प्रतीत होते हैं कि लाभ होता है।

फोमो को दूर करने के लिए रणनीतियाँ

ट्रेडिंग फोमो की पकड़ से आपको मुक्त करने में मदद करने के लिए नीचे कुछ अभ्यास दिए गए हैं:

अपने अटेंशन को महत्व दें

पहचानें कि अटेंशन एक परिमित और कीमती संसाधन है। नवीनतम मार्केट प्रवृत्ति का पीछा करने या दूसरों के कार्यों पर प्रतिक्रिया करने में बिताया गया हर मिनट महत्वपूर्ण विश्लेषण और अनुशासित ट्रेडिंग से दूर एक मिनट है।

धीमे चलें

रोजमर्रा की गतिविधियों में धीमा करके, जैसे कि खाना, ड्राइविंग, या बातचीत में संलग्न होना, आप माइंडफुलनेस और जागरूकता पैदा कर सकते हैं। यह माइंडफुलनेस ट्रेडिंग तक फैली हुई है, जहां पल में मौजूद होने से आपको अधिक अच्छी तरह से सूचित निर्णय लेने में मदद मिलती है।

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने पर ध्यान दें 

फोमो अक्सर आपके लक्ष्यों के आसपास स्पष्टता की कमी से शुरू होता है। लेकिन जब आपको इस बात की गहरी समझ होती है कि आप अपने लक्ष्यों को क्यों प्राप्त कर रहे हैं और इसका आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, तो आप इस बारे में कम चिंतित हो जाते हैं कि दूसरे मार्केट्स में क्या कर रहे हैं।

सब कुछ नहीं मिलने के लिए तैयार रहें

हर चीज में भाग लेना जरूरी नहीं है। और यह सब नहीं होने की स्वीकृति आपको उन ट्रेडों को काटने के लिए सिखाती है जो आपकी रणनीति में फिट नहीं होते हैं, भले ही वे उस समय आकर्षक लगते हों।

बेकार चीजों को हटा दें

अनावश्यक मार्केट शोर और जानकारी के अविश्वसनीय स्रोतों को फ़िल्टर करें। सोशल मीडिया विशेष रूप से फोमो-प्रेरित व्यवहार के लिए एक प्रजनन भूमि हो सकता है, इसलिए ट्रेडिंग से संबंधित सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर बिताए गए समय को कम करें। 

लूप से बाहर होने को महसूस कर आनंद लें

निश्चित रूप से, आपके आसपास अनगिनत अवसर और रोमांचक घटनाएं हो रही हैं, दोनों ट्रेडिंग और जीवन में। हालाँकि, आप हर जगह नहीं हो सकते हैं या हर चीज में भाग नहीं ले सकते हैं, और यह पूरी तरह से ठीक है।

समाप्ति 

मिस आउट होने का डर एक शक्तिशाली और पैरालाइजिंग जाल है जो आपके जीवन को गहराई से प्रभावित कर सकता है, खासकर ट्रेडिंग की तेजी से भागती दुनिया में। हालांकि, उत्साहजनक खबर यह है कि फोमो एक स्थायी राज्य नहीं है। जानबूझकर उपस्थित और सावधान रहने का चयन करके (इस लेख में सुझाई गई रणनीतियों के साथ), आप इसकी पकड़ और इसके नकारात्मक प्रभावों से मुक्त हो सकते हैं। इन मूर्खतापूर्ण विचारों को बिनोमो पर अपनी उपलब्धियों में बाधा न बनने दें।  

स्रोत: 

फोमो के बारे में सब कुछ: मिस आउट होने के अपने डर पर काबू पाना, साइक सेंट्रल

वॉल स्ट्रीट पर बैल वापस आ गए हैं, लेकिन खतरनाक फोमो, द सिडनी मॉर्निंग हेराल्ड 

मिस आउट होने के डर को दूर करने के 10 तरीके, साइकोलॉजी टुडे